今を楽しむダイエット

今は納得のいってない体型や体重かも知れない。でも、しっかり今の自分も楽しんで、認めてあげれてないともったいない！今の自分も大好き、でも次のステップの自分にも会いたいな。そんな気持ちで優しい気持ちでダイエットしてみればうまくいきますよ。