つい人からどう思われるか気にしてしまうあなたへ。

自分が人からどう思われるか、気になってしまう時ってありませんか？
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⁡わたしも昔は、会社でも友人やパートナーとの関係でよく悩んでいました。
本当は大衆居酒屋で焼き鳥食べたいのに、友人とのお店選びで「イタリアン」に行きたいと言ってしまうような、そんなことありませんか？
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当時の私は、そんなことばかりして、自分の心に合わないことばかりを行動したり、言葉にしていたので、今思えばとても苦しかったんですね。。

心と身体が合っていなくてバラバラって感じです。。

そんな苦しかったところから抜け出して、大きく変わるきっかけになった、3つのことを今日はお伝えしていきます。
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もし昔の私みたいに苦しくなっている人が見てくれて、気持ちがラクになって、自分のことを少しでも好きになれるようになってくれたら、とっても嬉しいです♡
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不安な自分を認めてあげる
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人からどう思われるかを気にしている時って、自分の自信がないから周りの反応が気になっている状態だから、心がとっても不安だと思います。
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そうしたときに、その不安を感じたらダメと思うのではなく、
「あー、いま私は不安なんだね」と言葉に出してみてください。

そうすると、不思議なことに、スーッと、心がラクになります。
不安な自分のことを、自分が受け止めてあげているイメージです。
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あなたは、あなたのままでいい
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憧れの誰かみたいになろうとしなくていいってことなんです。
誰かみたいになろうとして、自分に「ない」ところばかりを見つけて、自分を責めたりしていませんか？

あなたには、あなたにしかない、人が真似できない魅力がたくさんあるんです。

誰かみたいになりたくて、自分には○○が足りないって悩んだりするくらいなら、自分にしかない魅力や強みを見つるところにパワーを使って悩んでみてほしいのです。

⁡10人いたら10人全員に好かれなくていい
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そんなのムリですから〜（笑）
合わない人がいて当然だし、全員から好かれるなんて考えなくていいんです。

全員に好かれようとするから、相手の顔色をうかがってしまう。10人いたら、10人の好みなんて、みんなバラバラで、それに合わせてたら、一番大切な「自分」がどこかに行ってしまいますよ。

それに、相手に合わせた「偽りの自分」を気に入ってくれたとしても、そんなの嬉しくないと思いませんか？だって本当の自分ではないんですから。

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⁡では、「偽りの自分」ではなく、「本当の自分」で生きるには、どうすればいいのでしょう？

初めに小さな勇気はいるけれど、
あなたが、あなたの本音を周りに伝えていくこと。

「こんなこと言ったら嫌われるかな？」と思うでしょう。
でも、それであなたのことを嫌いになる人がいたら、それでいいんです。

そして、あなたが本音を言っても、「そんなあなたが好き」「共感！」って言ってくれる人が絶対に現れます。

そういう人と、これからの人生でつながっていけばいいんです。

それが1人だっていいんです。その人は、偽りではない、本当のあなたのことが大好きなんだから。

そういう人が周りに増えていけば、人生100倍くらい幸せだと思いませんか？

⁡ぜひためしてみてくださいね。

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