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見えない恐怖が押し寄せてくる。
何に怯えてるのかわかりません。
が、
たまにありませんか?
寝るのが怖かったり
あたしはよく悪夢を見てました。
特に季節の変わり目がひどいんです。
なぜか。
誰かに追われる夢
ジリジリと首絞められる夢
こーゆ系の夢をたくさん見るのです。
あとは現実を受け入れたくなくて
寝れない。
そんな時は眠れないんですよね。
本当。
タイトル通り
見えない不安が押し寄せてくる。
寝ると夢を見たり
必ず明日がくる。
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逃げたい気持ちがざわつき
不眠症になりがち。
気持ちを無理に落ち着かせるより
時間が解決してくれることの方が
多いかもしれんね。
時間が経つにつれて薄れる恐怖もあるかと。
5月にはいってから
色々あり月曜日になることが憂鬱。
日曜寝るのが怖かった。
今は少しずつ時間が落ち着かせてくれましたが
それでもキツかったし、
まだ、現実に背を向けてる状態。
こんな時はどうしたらいいのか
わからなくなり
気がついたら目から涙がこぼれ落ちるってのも
よくあること。
でも気張らずに
今押し寄せてくる波に身を委ねるしか
ないなーぁって感じですね。
6月にはいるころには少しずつ落ち着いては
きましたがまだなんとなく
心のソワソワが取れない状態。
気分的に落ち込むことはないので
まだ、マシかな?
もう少し時間かけていこうかと思います☺︎
ALISA.
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