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マンダラート個人編 3月振り返り
今年3回目、マンダラートの内容に沿って、自分自身を振り返ってまいります。
マイテーマ「核」
今年のマイテーマは「核」
会社の創業から50年、私が代表を務めて10年の節目の年であり、先代が作ってきたものを守る一方、私の想いを表現し、伝播していきたいという気持ちから、私のDNA=核と表現しています。
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【ジブンブランド】
Voicyコメント:3月も数件程度。聞いた内容を整理するためにも1日1件を来月の目標とする。
Note個人配信:ほぼ毎日配信できたが、配信時間のバラつきを改善したい。自身の時間管理の問題もあるものの、仕事や生活の中でイレギュラーが発生することはある。プレミアムに登録し、予約投稿できるようにする。
Note課金:特に今月はなし。価値のある内容には至っていない。
バンド活動:練習0回。。
外見を磨く:定番の服装を獲得!
伝わる話し方:声に力を込めるよう意識。
早朝の活用:未(まるでダメ。。夜更かししてしまう)
実名顔出し:OK!そのまま継続
【人脈】
会いたい人リスト:未
友人を家に招く:未
ゴルフ コース×1:未
SNS:未
昔の友人と会う:未
クラス会:未
青経塾:新たな出会いの場に申込
メンター:3月に会うつもりが、4月に変更。私のスケジュールミス。
【個人資産の積上げ】
金:勉強中
不動産:勉強中
不要株の売却:1月中に完了
家計B/S,P/Lの見直し:未
金融知識の勉強:勉強中
四季報で企業分析:勉強中
保険の見直し:1月中に完了
NISA:つみたてに加え、成長枠を買い増し
【体の健康】
睡眠:未(夜更かしが、、)
水分摂取:お酒を飲んだ時は多めに飲んでいる
マラソン:1月中にフルマラソン完了、2~3月は練習ゼロ。5月にハーフマラソンに出場申込したので4月は毎週10キロを目指す。
寝る前ストレッチ:おろそかになっている
平日ノンアル:ノンアル日は週2回ほど
歯磨きフロス:定期的にできている
便秘の防止:水分摂取、発酵食品・野菜・海藻を多めに摂取できた。
食事:間食多いが、タンパク質は多めにしている
【信頼】
あいさつ:もっと積極的にする
そうじ:トイレはOK。適度に断捨離を決行できた
素直:受け入れて一旦咀嚼することはできている
約束を守る:OK!
靴をきれいに:もっとピカピカに!
町内寄付:未(秋祭りの予定)
物事をハッキリ言う:特に語尾をハッキリ
献血:献血可能になるまで待ち(5/17以降)
【英語力】
英語ニュース:未
英語日記:月に1回
自分から話す:海外旅行で実践できた
読み物:未(スパムメールのみ)
DMM英会話:未
間違いを恐れない:とにかく何か話して、無言状態をなくす
声を大きく:自信無くてもやる
CASECを受ける:未
【家族との時間】
パスポート取得:完了
ギターを弾く:リビングはやりにくい
美術館:OK!ガウディ展
漫画の共有:インベスターZ
キャンプ:未
自宅BBQ:できた!
USJ:未
海外旅行:マレーシア(バンコク、北京を経由)
【心の健康】
焚火:BBQとともに!
釣り:未
デジタルデトックス:紙の読書中、飛行機
カフェ:週末に家族と
会話:息子たちとの会話が少ない
散歩:未
読書:月4冊
料理:週末
まとめ
今年やろうとしていることが64件あり、そのうち全くの手つかずが14件あります。
進行していること、達成したことも少しずつ増えてきています。
一方で手つかずを放置してしまっています。
「7つの習慣」でいうところの
緊急ではないけれど、重要なこと
なんだと思います。
自分にとって苦手意識や面倒な部分であり、今後の人生に大きな変化をもたらす項目になります。
・人脈
・英語力
後回しにしているけど、欲している部分です。
上手くいかなかったら・・・というメンタルブロックがある感じです。
なにもしなければ、一生このままです。
願望だけでは物事は成就しません。
「人生は挑戦なり」
4月からも、ひとつひとつ実践していきます!
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