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9月2日 体力測定からのインド文化の饗宴

トレメモ ~レース前の体力測定~

体重56.7kg CTL137 TSB1
レース1週間前となると、仕上げのために、ボリュームだったり強度だったりあれこれ詰め込みたくなるが、今回はコンディションを上げるために、欲張りせずにメリハリをつけた内容で。

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