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1月8日 40代半ばのOSSANにしてまだフィジカルが伸びている
第14回VO2max向上委員会
前回から中2日でのインターバルトレーニング。今日で14回目となる。よくこんな苦しいことを13回もやってきたなと感心する。
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¥ 300
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
前回から中2日でのインターバルトレーニング。今日で14回目となる。よくこんな苦しいことを13回もやってきたなと感心する。
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