12/26 L2ローラー活動4時間／Polarized Training

体重58.2kg　CTL99　TSB+3
散々飲んだくれた翌朝は、目覚めた瞬間から心拍が高めで頭痛も痛いが、寝る前にMAGMAを飲んだおかげで頭痛は致命傷には至らず。こんな体調の中ローラー4時間。何やっているんだという疑問を感じつつ、頑張った自分を褒めるのであった。（誰も褒めてくれないからｗ）