4月18日　最近のダイエット理論に思うこと

トレメモ ～ビルドアップ280w5分～

体重56.1kg　CTL133　TSB-16
4月も中旬を過ぎたとはいえ、朝の気温が10度を下回るうちは、室温を調整できる屋内でローラー活動。
都市部や北陸以北の寒冷地のライダーにとって、スマートローラーの普及により、練習環境が素晴らしく改善したと思う。その分、選手層が厚くなってシンドイが（苦笑）