8/31　誰にも負けない努力をする

トレメモ ～CXバイクで外乗り～

体重54.5kg　CTL137　TSB-13
今朝のボディバッテリーは65。晩酌はビイル3杯とウィスキー。寝ている間もアルコールの分解でオン状態が続いてしまって回復がイマイチ。

ちなみに、お酒を飲まなくても、寝る前に炭水化物を大量に摂取すると同じようにイマイチな回復具合になる。先人の教えである腹八分目は、誠に正しい。