![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/23727484/rectangle_large_type_2_94863dccc319ee860ab06ec6de3b6265.jpg?width=1200)
4/21 怠惰すぎるこの生活にサヨオナラ しないと…
■怠惰すぎるこの生活
当面レースが無いことを良いことに、週に10数時間トレーニングしつつも、理性をシャットダウンして好きなものを飲み食いする生活が続いている。
少しぐらい体重が増えても良いかと思ってはいるものの、57kg台を見るとさすがに引いてしまう。(希望標準体重54kg台)
そんな中、今宵の晩酌ではビア5本にハイボール1杯。一人晩酌でこれはちょっとやり過ぎだわ。そして酒量が増えれば、当然余計に食べてしまい、さらに飲みたくなる怠惰スパイラル。
ここから先は
491字
/
1画像
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/10346192/profile_fd3845cce926187c6697f2bbf09f280b.jpeg?fit=bounds&format=jpeg&quality=85&width=330)
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう!!!
Tazakiの挑戦 ~沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して~
¥300 / 月
40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!