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4月4日 2分と5分、踏み込み位置は適切をチェック/腰痛対策の結果
夜中の雨で路面が半乾きで、いつもならローラー活動とするところだが、「臀筋のストレッチを入れてから走ると腰痛が抑制されるか?」を検証すべく、今日も外で乗ることに。
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¥ 300
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
夜中の雨で路面が半乾きで、いつもならローラー活動とするところだが、「臀筋のストレッチを入れてから走ると腰痛が抑制されるか?」を検証すべく、今日も外で乗ることに。
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