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4月5日 時差でやってくる疲労に注意
トレメモ ~ビルドアップ260w~
体重56.6kg CTL123 TSB-19
昨日はビルドアップできずにL3トレーニングとなったので、今日は仕切り直しで再チャレンジ。炭水化物を多めに食べた結果はどうだろうか。
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¥ 100
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
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