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10/13 モガテン2本で持久系と心肺系を鍛える
■トレメモ ~モガテン2本~
体重55.3kg CTL133 TSB+5 BB93
栗ご飯の食べ過ぎで内臓が疲れ気味な朝。
それでも体内の栗コーゲンは満タンになっているので、脚コンディション的にはバッチリなはず。ということで、今日は高強度トレの日。
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¥ 100
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
体重55.3kg CTL133 TSB+5 BB93
栗ご飯の食べ過ぎで内臓が疲れ気味な朝。
それでも体内の栗コーゲンは満タンになっているので、脚コンディション的にはバッチリなはず。ということで、今日は高強度トレの日。
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