9月28日　コンディション悪い日はHIIT（不正解）　

トレメモ ～1分×30秒HIIT～

体重55.0kg　CTL138　TSB-9
57.9→56.7→55.6→55.0kg
月曜日からの体重の推移。ご飯、パン、お好み焼き、毎晩それなりに炭水化物を食べているのに、日に日に体重減少。