9月22日 昨日はハムストリング、今日は腹筋
土砂降りにて本日もローラー活動。明日は外で乗れそうな感じなので、明日の脚を少し残しておけるように、今日はL2上で4時間。
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¥ 300
頂いたお金はバイクやランの活動費として使わせていただきます!
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