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Tazakiの挑戦　～沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して～

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を狙う日々を通じて、マガジン「Tazaki…
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わっ…
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Tomoyasu Tazaki

#ZENニュートリション

6月9日　ダイエットを目的とした運動強度に関する一考察

土曜日に高強度のトレーニングをして、日曜日は低強度でダイエットが最近のリズム。

Tomoyasu Tazaki
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3か月前
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9/18　2022 GranFondoMyoko【優勝】インサイドレポート

今回で3回目となるGranFondoMyoko。 2年前はTeam imeZiでチームカテゴリーに挑戦して優勝。去…

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Tomoyasu Tazaki
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2年前
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10/3 茨城シクロクロス第2戦 取手ステージ（JCX第1戦）

■目標・優勝 ・ただ今回は初戦ということと、機材と練習ともに準備がギリギリだったので、現…

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Tomoyasu Tazaki
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3年前
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9/19 GranFondoMyoko インサイドレポート

■レース概要GranFondoMyokoは、妙高池の平をスタートゴールとして、黒姫～戸隠～鬼無里～白馬…

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Tomoyasu Tazaki
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3年前
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7/1 YONEXのバックパック／続・絶対早くなるペダリング／ヒルクライム能力を上げるた…

■多機能なアイテムを揃えるYONEX ～テニス用アスレバックパック～先日の佐渡金山ヒルクライム…

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3年前
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6/26 佐渡金山ヒルクライム インサイドレポート

■コンディション体重54.8kg　CTL139　TSB+14 大会当日の朝にして体重がU55kgというのは、近…

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3年前
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6/24 続・コンディショニング／かがやき農園のトウモロコシ販売開始は6/25

■トレメモ ～続・コンディショニング～体重54.2kg　CTL142　TSB-2 体重は、帳尻を合わせるかのように減少し、今朝の体重は今季最軽量。ヒルクライムを主戦場としていた頃は53kg前半が普通だったから、それに比べればまだ重たいが、今はダイニングのあちこちに誘惑がバラまかれているので、よく頑張っていると自分を褒めたい（笑）

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6/22 腰痛再発／ヒルクライム用カスタムバイク

■トレメモ ～腰痛再発～体重55.3kg　CTL142　TSB-3 日曜日の夜辺りから、なんだか怪しい感じ…

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3年前
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6/15 魔法のコトバで出力↑↑／子供部屋リフォーム_DAY6

■トレメモ ～魔法のコトバで出力↑↑～体重56.0kg　CTL140　TSB+5 昨日は偏頭痛で一日ぐった…

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3年前

6/12 レオモ サイタプロからKOMを奪取せよ／エアコン掃除

■トレメモ ～レオモ サイタプロからKOMを奪取せよ～体重55.1kg　CTL139　TSB+9 昨日の夜に米…

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3年前
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6/10 スイカＴＴで連日のハイパフォーマンス／子供部屋リフォーム_DAY4

■トレメモ ～スイカＴＴで連日のハイパフォーマンス～体重56.0kg　CTL139　TSB+11 今日も今…

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3年前
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6/8 ペダリング効率を高める呪文／2F子供部屋リフォーム_DAY2

■トレメモ ～ペダリング効率を高める呪文～体重55.6kg　CTL139　TSB+14 昨日は超絶ダルイ感…

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3年前
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6/6 新潟シティライド伴走業務／2F子供部屋リフォーム_DAY0

■新潟シティライド伴走業務体重57.0kg　CTL141　TSB+11 本日は新潟シティライドの伴走業務。…

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3年前
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6/5 弥彦だいろで体力測定／強くなる秘訣

■トレメモ ～弥彦だいろで体力測定～体重55.8kg　CTL138　TSB+26 昨日の体重は54.4kgと、久しぶりの低体重（当社比）だった。 この辺の体重を週に2～3度見れるようになると、ああ痩せてきたなと思えるんだけど。 今日はヒルクライムの強化のために弥彦だいろへ。 現地に到着してさぁ登るぞってタイミングで、sagami_RのFJTさんとスライド。FJTさんとは、先日6/1のさるきち君の追悼でも現場近くでスライドしていて、行動パターンが一緒だわ(^-^;

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