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Tazakiの挑戦 ~沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して~

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を狙う日々を通じて、マガジン「Tazaki… もっと読む
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わっ… もっと詳しく
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#オンヨネ

9/19 GranFondoMyoko インサイドレポート

■レース概要GranFondoMyokoは、妙高池の平をスタートゴールとして、黒姫~戸隠~鬼無里~白馬…

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7/1 YONEXのバックパック/続・絶対早くなるペダリング/ヒルクライム能力を上げるた…

■多機能なアイテムを揃えるYONEX ~テニス用アスレバックパック~先日の佐渡金山ヒルクライム…

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6/26 佐渡金山ヒルクライム インサイドレポート

■コンディション体重54.8kg CTL139 TSB+14 大会当日の朝にして体重がU55kgというのは、近…

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6/24 続・コンディショニング/かがやき農園のトウモロコシ販売開始は6/25

■トレメモ ~続・コンディショニング~体重54.2kg CTL142 TSB-2 体重は、帳尻を合わせるか…

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6/22 腰痛再発/ヒルクライム用カスタムバイク

■トレメモ ~腰痛再発~体重55.3kg CTL142 TSB-3 日曜日の夜辺りから、なんだか怪しい感じ…

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6/15 魔法のコトバで出力↑↑/子供部屋リフォーム_DAY6

■トレメモ ~魔法のコトバで出力↑↑~体重56.0kg CTL140 TSB+5 昨日は偏頭痛で一日ぐった…

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6/12 レオモ サイタプロからKOMを奪取せよ/エアコン掃除

■トレメモ ~レオモ サイタプロからKOMを奪取せよ~体重55.1kg CTL139 TSB+9 昨日の夜に米3合を平らげた中での今朝の体重55.1。 これなら「少し体重が落ちた」と言っても、JAROに通報されることは無いだろう。 そんなことより、そもそも何で米3合も食べてるんだよと、と聞こえてきそうだ。食欲に任せたらそうなった部分も完全には否定できないが、名目上は出陣に備えるためである。

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6/10 スイカTTで連日のハイパフォーマンス/子供部屋リフォーム_DAY4

■トレメモ ~スイカTTで連日のハイパフォーマンス~体重56.0kg CTL139 TSB+11 今日も今…

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6/8 ペダリング効率を高める呪文/2F子供部屋リフォーム_DAY2

■トレメモ ~ペダリング効率を高める呪文~体重55.6kg CTL139 TSB+14 昨日は超絶ダルイ感…

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6/6 新潟シティライド伴走業務/2F子供部屋リフォーム_DAY0

■新潟シティライド伴走業務体重57.0kg CTL141 TSB+11 本日は新潟シティライドの伴走業務。…

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6/5 弥彦だいろで体力測定/強くなる秘訣

■トレメモ ~弥彦だいろで体力測定~体重55.8kg CTL138 TSB+26 昨日の体重は54.4kgと、久…

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6/3 ヒルクライム強化練

■トレメモ ~ヒルクライム強化練~体重55.1kg CTL139 TSB+31 県選に向けて薬科に通うこと…

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5/30 2021新潟県自転車競技選手権ロードレース弥彦大会 インサイドレポート

■コンディション体重57.5kg CTL142 TSB+27 体重が昨日より2.7kg増加。これはさすがにマズ…

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5/29 レース前日流し/イチゴ狩り

■トレメモ ~レース前日流し~体重54.8kg CTL144 TSB+22 帳尻を合わせた感じで体重はU55kg。 今日はグリコーゲンローディングのために糖質を多くとって、明日は56.5kgだと良い感じかな。

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