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体重56.4kg CTL128 TSB+27 昨年に引き続いて「矢島カップ Mt.鳥海バイシクルクラシック」に…
トレメモ ～長男と練習～体重54.9kg CTL133 TSB10 月曜日と比較して4kg近くも体重が減少。体…
トレメモ ～TT仕様チェック～体重55.7kg CTL135 TSB0 自分はようやく頭痛が解消し、長男の咳…
トレメモ ～鎮痛サイクリング～体重56.5kg CTL137 TSB-11 昨日は頭痛に加えて吐き気もあり1…
トレメモ ～石峠往復ライド～体重58.6kg CTL136 TSB-15 塩分のチカラを知った朝。昨日の昼食…
トレメモ ～阿賀高原ゴルフ倶楽部でコムカツ～体重57.4kg CTL134 TSB-5 昨夜会社の同僚らと…
トレメモ ～薬科大～体重56.4kg CTL136 TSB-15 昨日の夜にアランゼミから帰ってきてからダラダラとハイボールを煽ってしまって、若干グルグルな朝。
トレメモ ～弥彦山塊ぐるっとライド～体重57.8kg CTL135 TSB-24 3連休の最終日。10時には戻…
トレメモ ～ビルドアップ未遂～体重55.9kg CTL136 TSB-20 夏バテなのか、日焼けなのか、週末…
トレメモ ～コムカツ～体重56.6kg CTL135 TSB-27 3連休の中日。3日連続で頑張れる気力体力と…
トレメモ ～L3ローラー活動～体重56.7kg CTL131 TSB-10 3連休は雨のスタート。外乗りできな…
トレメモ 〜薬科大〜体重56.8kg CTL132 TSB-17 梅雨前線が停滞し、ここのところ不安定な天…
トレメモ ～梅雨の合間に角田O字往復～体重56.4kg CTL131 TSB-19 ツールド福島復興ロードレ…
トレメモ ～薬科大リピート～体重57.6kg CTL130 TSB-15 月曜日は基本休肝日にしているのだが、色々と溜め込んでしまっていたので、父の日にムスメからもらったIPAビイルを飲んで、調子づいてあれこれ飲んだ結果、代わりに脂肪を溜め込んでしまうという…
