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Tazakiの挑戦 ~沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して~

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を狙う日々を通じて、マガジン「Tazaki… もっと読む
意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わっ… もっと詳しく
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2021年9月の記事一覧

9/28 呼吸に集中/Body Battery

■トレメモ ~呼吸に集中~体重54.7kg CTL138 TSB+16 BB100(BODY BATTERY) CXバイクでト…

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9/26 秋葉丘陵テンピークス/機材やポジションの変更

■トレメモ ~秋葉丘陵テンピークス~体重56.9kg CTL140 TSB+11 9時ぐらいからポツポツ雨が…

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9/25 超絶筋肉痛ライド/久々の釣り

■トレメモ ~超絶筋肉痛ライド~体重56.8kg CTL137 TSB+26 木曜日の粟ヶ岳トレランによる筋…

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9/23 粟ヶ岳トレラン

■トレメモ ~粟ヶ岳トレラン~体重55.2kg CTL139 TSB+21 10月24日に新潟県魚沼市で開催され…

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9/22 梨の直売所ライド/妙高備忘録[レース中の補給]

■トレメモ ~梨の直売所ライド~体重55.8kg CTL140 TSB+21 天気が良いし、家族から梨が食べ…

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9/21 シクロクロス練に着手/妙高備忘録~グリコーゲンローディング~

■トレメモ ~シクロクロス練に着手~体重56.6kg CTL143 TSB+8 昨日は赤倉温泉や燕温泉に浸…

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9/19 GranFondoMyoko インサイドレポート

■レース概要GranFondoMyokoは、妙高池の平をスタートゴールとして、黒姫~戸隠~鬼無里~白馬~小谷~笹ヶ峰を巡る山岳グランフォンドだ。 里山の原風景や北アルプスの絶景が次から次へと飛び込んでくる素晴らしいコースレイアウトとなっている。 コースプロフィールは、距離152km、獲得標高3870mとボリューム満点だ。(一部コース変更があり本番の距離はやや短縮) コースは、舗装路だけでなく30kmほどのグラベルセクションもある。特に、小谷から笹ヶ峰に抜ける林道は、ガレ場も

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9/15 妙高GF対策ビッグライド/フィジカル限界点から考えるGF妙高の走り方

■トレメモ ~妙高GF対策ビッグライド~体重56.1kg CTL142 TSB+19 本日は先日の休日出勤の…

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9/14 ローラー活動×TOKYO MER/チューブレスレディの空気漏れ対策

■トレメモ ~ローラー活動×TOKYO MER~体重56.1kg CTL142 TSB+19 月曜日は朝から頭痛祭り…

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9/12 GF妙高対策 CXバイクでロング

■トレメモ ~GF妙高対策 CXバイクでロング~体重56.7kg CTL142 TSB+25 昨日は1日仕事だった…

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9/9 ラン&バイク/シマノの補償が神対応だった

■トレメモ ~ラン&バイク~体重54.7kg CTL144 TSB+23 ホットモーヒーで覚醒して、新品のDur…

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9/7 子供たちとラン活からのローラー活動/最近のペダリング意識

■トレメモ ~子供たちとラン活からのローラー活動~体重55.0kg CTL144 TSB+28 昨日は恐る恐…

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9/5 悶絶の夜

昨日の夜、餃子を少し控えめに食べ(当社比)、就寝前に腹痛で1度ピットインしてから床につく…

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9/4 自転車に乗れてもキャンプは出来ない?/餃子パーリーナイツ

■トレメモ ~自転車に乗れてもキャンプは出来ない?~体重55.4kg CTL148 TSB+20 今週は、ワクチン接種による副反応から始まり、お腹の急降下やヘルペス、継続的な怠さがあり体調イマイチなウィーク。 ワクチン接種により、身体の免疫機能が一時的に低下して、細菌の侵入を許してしまった、という状況のような感じがしている。

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