Tazakiの挑戦　～沖縄、ニセコ、全日本二冠を目指して～

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を狙う日々を通じて、マガジン「Tazaki… もっと読む

意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わっ… もっと詳しく

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9/23 技術の向上

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Tomoyasu Tazaki

4年前

9/22 節約トレーニング

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4年前

9/21 SCOPE R3 で角田浜トレイルを走った／レース対策

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9/20 チューブレスレディホイール　SCOPE R3

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9/19 30秒インターバルとコムカツ

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4年前

9/18 クロスのレベルアップに向けて

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Tomoyasu Tazaki

4年前

9/16 角田浜トレイル／ルーフキャリア

今朝の体重55.5kg。 ●朝活今日も角田浜トレイルへ。ロングを6周ぐらい走る目標で。 takeさんが朝一に蜘蛛の巣ランをしてくれていたので、1周目から快適に走ることが出来た。あざーす！ 1954 160w 1811 170w 1753 173w 1745 180w 1821 180w 1653 193w（タイガ、へたれ君と）ラン　2815　6m22s/km（takeさんと）少しずつタイムが良くなっているので、コーナー処理や立ち上がりは改善しているんだろうけど、最