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やりすごす時も大切
仕事で、まじかー、ってことがあってここんとこへこんでます。
メンタルも少しやられ気味。
なかなかしんどい状況が続いてますが、今回は無理に乗り越えようとせず、なんとか乗り切るでいきたいと思います。
やっぱり無理なもんは無理。
そんな今の状況をやりすごすために気をつけてること。
①結果だけが仕事じゃない、仕事だけが人生じゃない。
②自分がやりたい業務だけをやる。
②7時間寝る。
③毎朝、毎晩のストレッチ
④天気予報を気にする。温度差に気をつける。
⑤その日にあったいいこと3つを書き留める。
⑥腸活
⑧スマホを見るのを我慢しない。
うまいこと乗りきれればいいなー。
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