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音楽好き。本好き。小物好き。 https://linktr.ee/akyd00

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  • ユタカジン 〜自分らしい時間的豊かさを追求するマガジン〜

    • 231本

    「ユタカジン」は「自分らしい時間的豊かさを追求する」ことを理念に運営されているnoteマガジンです。 目の前のことに「ゆっくり」「じっくり」「たっぷり」と時間を注ぎ込み、1日に安らぎと満足を得る生き方を広めています。 「時間がない」「時間が足りない」「時間に追われる」 そんな悩みを解決するコツやヒント、テクニックを持ち帰っていただき、今日からあなたの実生活で生きる知恵を更新していきます。 タスク管理や時間管理に造詣の深いメンバーが執筆します。記事は毎日更新されます。ぜひマガジンをフォローしてみてください！ 👇マガジンのコンセプトや運営に関するさらなる詳細はこちらをご覧ください https://note.com/jmatsuzaki/n/n5f3e9849c0af 👇ユタカジングッズも販売しています https://suzuri.jp/yutakajin/products

サクッとやめる

自分から始めた行動がいつの間にか重荷になってしまうことって、 ありがちな事ですが、それはタスクシュートでも発生します。 効果がありそう、面白そう、として始めたタスクシュートが、 なぜかつらい義務になってしまうのです。 タスクシュートが無意味な営みになってしまい、 充実感にはほど遠く、心は消耗していきます。 「何でこんなことやっているんだっけ。。。。」 過去、何度もこの罠にハマりました。 タスクシュートの考え方 タスクシュートのおおもとの考え方はこうです。 ①一日の

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    • 2024/09/18

      PLASTICS youtubeで何度となく観たplastics / PATEのライブ、この番組での放送だったらしい。（20:51から）多分1980年。 PATEって、plasticsのアルバムには入ってない曲で、シングル good の B面だった。plasticsの中でもpunkyな曲で気に入っていた。 rock the roots「祝・プラスチックス結成20周年 roots of new wave」 1999年4月29日放送 https://t.co/Q3wHcyZd

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      • 嫌なカウントダウン

        こんな人は少ないだろうなと思いつつ、私がよくはまる「準備しすぎてしまう」ことについて。 気になって仕方ない 当日の予定が気になって仕方ないことがある。 難しいプレゼンのような気がかりなイベントがある日は、そのことを考えて一日のかなりの時間を使ってしまう。 その時に向けてかなり前から 「あと4時間後か」 「あと3時間」 「2時間か」 「60分…..」 という感じで、その時までの残り時間を数えだす。 こうなると、その間はこれに気が取られ、他のことに100％の集中できなくなる

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        • もうひとつの日記

          よだといいます。タスクシュートというツールを長年使い続けていたら、 ちょっとした偶然も手伝って、その認定トレーナーという資格まで取リました。この「ユタカジン」という場では、自分なりに感じている「豊かさ」を伝えられたらと思います。 「自分のために書く」日記 日記を書く目的は何だろう、と考えた。インターネットが一般化したころからは人に読んでもらう日記の形態が出てきたが、それまでは自分のために書いて、自分が読むものだったと思う。 私も昔から日記を書いてきた。時期によって、書いた

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        マガジン

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        記事

          2022/12/16

          天気もいいし、千葉の江口寿史展行ってきた。 http://www2.chiba-muse.or.jp/www/ART/contents/1657180201211/index.html 昔ミルフォードグレイブス見たさに京都までいった時に、時間があってなんとなく入ったマンガ博物館で原画を見たのが思いのほか良かった。 今回は女性を描いた物中心。むしろ女性になりたい、というようなコメントが掲げられていた。 吾妻ひでおを思い出す。ひでお先生はカワイイ女の子が好きだったらしいので

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          2022/12/16

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