気分が上がらないという感情は他人のせいでも環境でもなくて自分が作りだしている。 不満が出る時は自分の心に聞いてみるといいよ。 自分が喜ぶこと、心地いいことをやってみよう。 それが自分の大切な人を喜ばせる秘訣だから。
みんなが頂点を目指して、多くを得たり、背伸びしようとする時代にはさよならしよう。 周りと比べるのではなくて昨日までの自分と比べていこう。個性は一人一人違うから。 輝きは自分の中にあるから。 自分を信じて生きていこう！
当たり前なことは一つもない。 周りに存在するものはすべて奇跡なんです。 人は慣れてくると感謝を忘れてしまいがちです。 常に新鮮な気持ちですべてを捉えるようにすると感謝でいっぱいになりますね。
古いやり方、考え方に捉われず新しいことに挑戦すると自然と新しいつながりができます。 一瞬一瞬を大切に生きると意識を向けるだけでなにげない時間がとても内容の濃い時間に変わるのです。 全てが自分の捉え方次第。 苦手な人との会話も自分の捉え方しだいで変わってきます。 自分の視点を変えてみよう。 写真は私が大好きなバオバブの木ーアフリカ大陸に生息し樹齢１０００年を超す神秘的な存在。 写真を見るだけで心を癒してくれます。太陽の恵みをたくさん浴びた樹皮からとれたオイルは人間の体を
