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二十四節気ヨガ
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二十四節気は1年を春夏秋冬の4つの季節に分け、さらにそれぞれを6つに分けたもので、季節を表す美しい名前が付けられています。 季節の養生と季節に合ったポーズをご紹介しています。
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Akko
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#屍のポーズ
二十四節気ヨガ「大暑 桐始結花」
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Akko
2か月前
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