朝散歩〜8/9日目。午前中は野鳥撮影へ。
昨日から最高気温が30℃以下になったので今日は、朝散歩は軽くして朝食をしっかり食べてから野鳥撮影兼ウォーキングを復活させました！
日本列島に台風接近のため雨が降る予報でしたが、朝のうちは割と青空。
軽く30分ほどの散歩にして、雨が降る前にしっかりウォーキングをする日に。。。
1か月くらい思いっきり歩いてなかったので今日は歩ける体力を確信出来て....暑くってもフラフラ感がない....これは朝散歩の効果かも！
野鳥撮影兼ウォーキングは別記事で。。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？