【春風ようこそ！】風通し良好に整える

予測はしていたものの…
4月になってから体調がよいです‼︎
（やったー‼︎）

体調が良くなった要因と思われるものを書き連ねてみます。

☑︎今年度1年間の大まかな目標と、それにあわせた1ヶ月刻みの細かな行動計画をたてたこと。

↪︎一番の目標は結構自分としてはデッカい「夢」だけど、その夢に向かって実際着手してゆくことはものすごく小さく細分化して、現実的にして、「スモールステップ」を意識しました。
活字に起こして印刷したものをスケジュール帳の扉に貼って、進捗状況や目標にブレがないか逐一チェック。月イチで、目標と行動計画の見直しもしようと思います！

☑︎読書時間・本から良質な情報を得て、そこから学んだ気づきが多くあったこと。

↪︎かぜのたみさんの本、すごくよかったです！矢萩多聞さん、萩尾エリ子さんの本もよかったなぁ。
読書から得られる学びや気づきって本当にたくさんある！
読書をたくさんしている今、今までの人生である意味一番、勉強している感じがする。笑

☑︎気がかりな未消化のto doリストの項目を、めんどくさいものから着々と手をつけ消化したこと。

↪︎これは、かぜのたみさんの本から学びを得て、少しずつ実践しています。
色々片付くと、脳もすっきりするし、心残りがなくなって心の風通しがよくなる気がします！

☑︎重い腰を上げて、不要なものを処分したこと。

↪︎「買うは天国、捨てるは地獄。」とは本当そうだなぁと痛感です。
捨てる時、大掛かりになったり、手続きやお金が必要だったりすることもあるので、ついつい納戸に放置してしまったりする。
それはよくないので、今回色々と着手して処分しました。
こちらも、物理的にも風通しがかなりよくなりました！

前向きに取り組んでいる時は、
いつも比較的元気なのですが、
これが継続できなかったり、挫折するとガクッと落ちたりすることもあります。

「あまり調子に乗らないように」と思いながら、
一喜一憂せずに、良い意味でたんたんと歩いてゆこう！