82日後に100km完走するおじ

トレーニングメニューは30分ジョグ

昨日はトレーニングをサボってしまったので今日こそは頑張ろうと思っていたのだがそんな日に限って仕事で爆発炎上するのよね。

帰宅が21時過ぎになりそうだったのでワークアウトを諦めラントレのみ消化した。

1日サボると後手に回ってしまいあれやこれやとツケが回るものです。

酒飲んで寝る。

以上。