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100日後にサロマウルトラマラソンを完走するおじシリーズ

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100日後にサロマウルトラマラソン2024を完走するおじのトレーニングログです。
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#筋トレ

72日後に100km完走するおじ

今日のトレーニングメニュー 今日のラントレはoffです。 昨日20kmと少し走ったからね。 今週…

草浪定康
1か月前
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74日後に100km完走するおじ

今日のトレーニングメニュー 小雨と曇天が続くハードコアシティ・札幌。 今日も今日とてライ…

草浪定康
1か月前
7

90日後にサロマウルトラマラソン2024を完走するおじ

今日のトレーニング結果はこちら 今日は有給を消化した。 午前中は部屋を掃除したのちに読書…

草浪定康
2か月前
13

84日後に100km完走するおじ

今日は仕事もラントレもoffです。 そんな2週目のトレーニングメニューはこちら。 高強度イン…

草浪定康
2か月前
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