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100日後にサロマウルトラマラソンを完走するおじシリーズ

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100日後にサロマウルトラマラソン2024を完走するおじのトレーニングログです。
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#走る

15kmビルドアップ:48日後に100km走るおじ

今日のトレーニングメニュー 今日も今日とてもぽくぽく走れ。 ポチったTシャツを励みにぽく…

草浪定康
1か月前
8

ジョグ60分:49日後に100km完走するおじ

今日のトレーニングメニュー 今日の指定メニューは60分ジョグなので走り出すまでの億劫さは…

草浪定康
1か月前
9