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及川 昭
2021年5月29日 10:07
昨今のような「Stay Home」の日常化でストレスの溜まる日々、そんな時にこそ「癒し」につながるような気分の転換が必要であろう。 では、一体、「癒し」とはどのようなことであろうか? 「癒される」とは、穏やかな気分になること、ストレスが軽減されること、という意味の言葉だそうである。 「そこに行くと穏やかな気分になる」或いは「その人といると安心できる」ということであろう。 そういう意
2021年5月20日 20:04
もう2年越しとなる自粛生活、旅などの遠出もままならずで、どうしても運動不足やストレスを感じてしまう昨今。とはいえ、毎日運動するというのもなかなかハードルが高いので近隣で且つ人出の少ない場所を散歩することを思い立ち、思案している中で「東京半日散歩」なる本を目にした。比較的、自宅から近い「池田山から自然教育園へ」というコースに、この5月の連休に出かけてみた。JR五反田駅から坂道を歩くこと約
