3ヶ月で－14キロ！ストイックダイエット！

■はじめに どうも、実はnoteを投稿するのは初めてのムラサキアキラです！  今後はもっとデュエプレ関連のnoteも書いていこうと思うので、よろしくお願いします！！ ダイエットはどのぐらい効果があったのか？皆様気になるところだと思いますので、最初に私のダイエット開始時の体重と、3月27日現在の体重を書きます。 ダイエット開始時(12月25日) 75.3キロ 現在(3月27日) 59.8キロ ■ダイエットを決意したきっかけ  私はその当時のストレスや、食生活習慣の乱れ