何が最もあなたを行動させるか?

2022年6月2日 06:48

こんにちは!
成長キャリアコーチの朗Akiraです。

今回は
あなたが何によって行動する一番の要素
についてお話していきます。

１．あなたにお伝えしたいこと

やりたい仕事には
探したり目指したり
行動が欠かせません。

でも
長年同じ会社や仕事で
頑張ってきたあなたには

急に行動するのは
簡単なことではない
かもしれません。

頭ではサッと行動できる方が
いいと理解しているのに・・・
なんて思ったりしますよね。

そこで今回お伝えしたいことは

あなたを最も行動させる要素は

あなたの感情

であるということです。

あなたも私も会社で働く中で
「理論」が重要
と教わり忠実にそれを組み立てる
スキルを磨いてきたと思います。

勿論
「理論」も大切です。

仕事のお客様や依頼主と
約束を果たす上で

同じ成果を提供すること
その為の確かなプロセスは
必要です。

その為には
理論、
過程と成果の因果関係が
誰がみても明確である
必要はあるからです。

ただ
あなたや私、人が行動する上では

理論的な正解よりも
感情的な納得の方が
利いてきます。

あなたも経験が
あるのではないでしょうか？

上司や先輩から
何かをやるよう言われて

理屈でやらないといけないことは
頭では分かっているけど

どうしてもやりたくないとき。

逆にあなたが
部下や後輩に
何かをやってもらうため

動いてもらえるよう
しっかりと論理的に整理して
お願いしても

どうしても協力してもらえないとき。

この「どうしても～したくない」の
正体が

感情

だと思います。

私の事例をご紹介すると
子供の頃から
ハリウッド映画が大好きで

憧れの劇中のキャラクター達が
話す言葉は英語でした。

私の時代は
英語を学校で学び始めるのは
中学校からで

以降
学生生活で成績と共に得意科目は
英語でした。

特に英語を学び始めた頃の
動機は

「将来仕事の役に立つから」等の
理屈ではなく
単純に「憧れて好きだった」という
感情でした。

なので

あなたを最も行動させるものは感情だ

と思います。

理論を優先して行動できなかったあなたから
感情を大切にして行動できるあなたになる
ために

以下のトレーニングで
あなたの感情を味方にしていきましょう！

＜トレーニング内容＞
喜怒哀楽あらゆる感情、日常で感じる事を
をあなただけのメモに手書きで記録に残す

Point1:
理屈抜きであなたが感じたことを
メモしましょう

安心してください
たとえネガテフィブな感情でも
メモの中ならば誰も傷つけません

Point2:
なるべく自分の感情を感じたときすぐに
メモしましょう

時間が経つと忘れてしまいますので
ホットなうちにメモがお勧めです

Point3:
感情が起きた出来事も一緒に
メモに残しましょう

ポジティブな感情ならそれを求める「行動」
ネガテフィブな感情ならそれを避けるための「行動」
のヒントです。