断食2日目
体重 59.8kg(前日比▲ -700g)
体脂肪 10.8%(前日比▲1.2%)
飲んだ物
・水は約3L(ルイボスティー含む)
・酵素ドリンク 役250ml
感想
・いつもなら2日目に来るだるさ、力の入らなさがない。
・空腹感はほぼなし。
・頭痛なし。
・低血糖感もなし。
・少し力入らない感はあるけど、日常生活には差し支えなし。
順調すぎてなんだか怖いな。
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体重 59.8kg(前日比▲ -700g)
体脂肪 10.8%(前日比▲1.2%)
・水は約3L(ルイボスティー含む)
・酵素ドリンク 役250ml
・いつもなら2日目に来るだるさ、力の入らなさがない。
・空腹感はほぼなし。
・頭痛なし。
・低血糖感もなし。
・少し力入らない感はあるけど、日常生活には差し支えなし。
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