5/15(金)

やったこと

・コーチングを受ける 40分
・コーチングを受ける 40分
・書籍執筆 60分
・前野コーチング 120分
・mindset コーチングスクール 270分（19:00-22:30）

メモ

もうすぐ28歳。
体力満タンでやりたいことができる限界の年齢を70歳だとすると、バリバリ動けるのはあと42年間。
42年：36万7920時間
42年の中に占める睡眠時間：12万2640時間
42年の中に占める睡眠以外の時間：24万5280時間

つまり、
人生全体の生命時間：87万6000時間
残りの活動時間：24万5280時間（28%）

あと28%。
あと28%の時間をどう使うか。

生命時間：100年生きるとして87万6000時間
①してもらう幸せ：20年（0~20歳）（生命時間の20%）
②自分でできる幸せ(can’t→can)
③してあげる幸せ
④してもらう幸せ：30年（70~100歳）（生命時間の30%）

コーチである以上、「②自分でできる幸せ」を終えて、「③してあげる幸せ」で生きる。

これは意識するだけで③にいける訳ではない。
「②自分でできる幸せ」を完了させる必要がある。

発達段階で行くと、第4段階を完了させる必要がある。

②自分でできる幸せ(can’t→can)
第4段階
を完了させているとはどんな状態か？
・成長することを完了
・資産形成を完了
・成功することを完了
・自分一人の人生を完了

自分の生活のためにお金を稼ぐことに囚われていてはいけない。稼ぎきる必要がある。もしくは仕組みを作る。稼ぐことができる自分になる。

自分一人の成長、成功、資産形成はさっさと完了させる必要がある。

問い　痛みを感じるのはどういう時か？

他者を傷つけた時。