【考え方・考えたことの記事まとめ】

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このマガジンでは私が日々発信している考え方や思ったことの記事をまとめました。ただの旅好きが思ったことをつらつら書いているだけなのでどうか優しい目でご覧ください。

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#stay_home

頑張らなくてもいい

映画「ツレがうつになりまして。」を観て考えたこと。この映画は、実話を元にして作られた映画です。新しく「コロナ鬱」という言葉が出来ました。最近、私ももしかしたら鬱予備軍かもって思いつつ、自分に負けないように何とか気分が落ちないように努力をしています。思い返せば、自己否定は数ヶ月前から始まっていてコロナで生活が変わり、なんだか取り残された気分になっていました… でも、この映画を見て「頑張らなくていい」ことを学びました。そもそもどんな人生だっていいし、「こ

メンタルコントロール

凡人が人生を変える為には継続力が大切です。継続することは、スキルの問題ではないので、意思さえあれば誰にでもできることだと言えます。ですが、私みたいな意思の弱い凡人にはこれが中々難しかったりします。なぜ継続出来ないのか。なぜすぐに途中で辞めてしまうのか。それは、そこまで必要に迫られていないからでしょう。幸運にも私たちは日本に生まれ、人生を変えなくても何となく生きていけます。なので、絶対にやらないといけないと言う状態ではありません。もちろん、生き方に正解はないし、私自