やりたい事がわからない

４０数年毒親の呪縛に気がつきもせず

ただ親から認めて欲しいだけに生きたおかげで、

カウンセラーさんから

「これからは自分のやりたい事をしていいんですよ✨
あなたの気分が満たされる事ってなにかありますか❓」

との質問に…

「………。」(なんも思いつかねぇ…。)

沈黙。

１日中自分が満たされる事について考えた結果

・美味しいものを食べること(…かなぁ？)
・ゆっくり寝ること(…合ってる？)
・…………

しゅーりょー‼️💦

言えねーなんも言えねー😭

ずっと自分の本心で選ぶ事を諦めすぎて

自分のやりたい事が全く浮かばない砂漠脳になっていた🐫

少しずつ砂漠に水を与えた結果

(これでいいや💨)
は今日でやめよう。

「これが良い✨」
を選んで生きよう🌈

にようやくいきついた。

４０数年も私よごめん。

急には難しいが

ゆっくり自分の選択を感じる習慣で変わる気がする。

「これでいいや」
の思考は自分をあまりにテキトーに扱っていると分かった。

人生って結局自分だけしか自分を守れない。

ならば自分だけは嘘をつかず、

誤魔化さず、

生きたいと決めた。