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グラウンディングが苦手なあなたへのアドバイス。①②の続きです。 ①、②はイメージ、感覚的…
①では感覚の方向性について書きました。 今日は2つ目のポイント、「意識の高さ」についてで…
＜グラウンディング＞という言葉もずいぶん一般的になってきました。 マインドフルネス、瞑想…
