【メール通知をオフにする】

集中力を途絶えさせないためにも
気が散ることは事前に避けておこう

SNSなどの通知音に反応せずに無視できるか?
返信するかは別としても中身を確認する人が多いはず
仮に確認しなくても気になった時点で集中力は一度切れる

集中の妨げは事前に対策しよう
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