【少しの負荷】

あともう少し！で達成できそうな短期目標を設定すると良い

余裕で達成できる目標は怠け癖にもつながる
一方で現実的でない目標だけでは気持ちが折れる

目的・夢を掲げたら
それらを達成するための短期目標を作るのが良い
その際、あと少しで達成できそうなことを用意すべし