【健康維持が一番の節約投資】

運動や食事、睡眠などによる健康維持が
結果として時間もお金も節約となる投資だ

時間が足りないからと睡眠不足になれば
いつか体調を崩して数日寝込むことになる

お金の節約といって健康診断を避ければ
大きな病気が見つかって多額の手術費がかかる