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Akiの有料記事（全文公開を除く）のまとめ。個別に買うよりお得。

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うつ病の気分変調に対する対処、うつ病の人にかけると良い言葉について

工藤ぶち大野裕 NPO法人地域精神保健福祉機構（コンボ）　著マンガでわかる！うつの人が見…

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【講演】大丈夫、私も働けなかった。試行錯誤して働くまでの話

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実体験からおすすめするメンタル不調から最速で回復する3ステップ

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睡眠関連本8冊を読んでまとめた睡眠のテクニック54選

※2021/09/20初投稿、2021/09/21改題・テクニック追加睡眠が大切だといくつか投稿をしてきた…

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