なんでもなんとかなるよね！と達観できるには？

こんにちは


４姉妹ママのアキです。

今日もclub house でwell being daiaiog　cardで対話をしました。

Well-being-daialogue cardとは幸福学研究の第一人者である慶應大学大学院　前野隆司教授らにより幸福学の知見に基づいて作られたもの。使うことで『みんなが幸せな世界』が広がっていくことへの願いが込められています。

今日のお題は

なんでもなんとかなると達観できる秘訣は？
　

これについて、
たとえば、

明後日に家賃の支払いがあるのに、お金がなかったらどう考える？

・なんとかなると思うから考えないかな〜

って答えたら、じゃあ以前のアキさんはどう思っていましたか？って質問されたので

なんとかお金を工面しようと頑張る！人に借りる。待ってもらうようにする。

と答えました。

じゃあ、なんとかしようとしていたのに、今はなんとかなる〜って思えるようになったのはなんでなんですか？って聞かれて、

今まで、いろんなピンチや悩みがあったけど、なんとかなってきた。
そのなんとかなってきたの積み重ねが、自信になり、結果、なんとかなるんじゃないかなぁと本気で思うようになってるのかも。

毎日毎日自分に向き合い、乗り越えてきた結果、達観できる域にまできていたのだと認識しました。

他の方は、

なんとかするのレベルを、完璧じゃなくても大丈夫だと思えるようになったこと。

１０パーセントでもできてたら大丈夫。だから、できませんって正直にいうことも、お願いしますと頼ることも全然ありって思えるようになりました。

という意見もありました。

結果を軽く捉え直すことで、なんとかなると達観できるってことですね。

また、

悩んで悩んで、もーいいやって思うまで悩むと吹っ切れて、なんとかなると思うようになるというのも。

皆さんのなんとかなると達観できる秘訣はなんですか？

なんとかなるって思えない方は、どうしたらそう思えるようになりますか？

今までなんとかなってきた小さな出来事はないですか？

考えてみてくださいね♪