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膝故障

金の亡者

先週頑張って7キロを2日にわたって走ったのがいけなかったか、左膝かいたい。

今日は痛みひいたので走ってみたら、超辛い。

もっと体重落とさないあかんかしら？
でもランは体重おちやすいのにね

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