Vol.3 ぼんやり見えてきた自分のやりたいこと②

こんにちは👋😃
最近、私事ですが、少し体調を崩してしまい、
しばらく自身を労りながら生活していました。。
(現在回復途上です😆)


そんな中で感じたこと。
それは、
〈健康や美を維持するための情報を発信したい‼️〉

生きていれば基本毎日食事は摂るはず。

毎日の食事の内容や摂り方を健康や美容に繋がる
方向に変えることで、未来の自分が健康的に
生活できたり、美しくいられたら誰だって
嬉しいのではないでしょうか。
もっと大きなお話になりますが、一人一人が
健康を意識した食生活や食習慣になれば、少なく
とも生活習慣病は減少、国の膨大な医療費※削減
にも繋がると考えます。

※国の医療費
　2019年度の概算医療費は43兆6000億円(過去最高)

最後までお読み頂き、ありがとうございます❤️

#健康 #美#学びながらシェア