他の人の記事を読ませていただいて、「幸せ」ってなんなのか、再度振り返った
2000年頃(もう20年以上前)に、会社の社員教育で「自分を言葉で表現してください。10個以上書き出してください」という課題を出されました。
制限時間が何分だったのか覚えてませんけど。
私、17~18個くらい、5分程度で書き出して、飽きちゃって少し休憩を入れて、タイムリミット。
その時の同期の半数程度は、10個以上書き出せたようでした。
残りの半数程度はそれ未満。
そもそも1個か2個くらいしか書き出せない人もいたみたい。
これ、結構重要なこと。
客観的に自分を見つめる