ためた感情はエネルギーとなり、身体にたまる。

こんにちは！ 今日は４か月ぶりのエネルギー解放ワークでした。 感情をため込みやすい私は、定期的に身体にたまった感情を出さないと　　身体と心が硬くなりやすいのです。 自律神経のバランスを崩してパニック障害になった頃は　　　　　　　　　本当に心も身体もカチカチでした。 パニック障害になってから約10年近く　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギー解放ワークを続けています。 溜まっていた感情を出すにつれて表情が明るくなったといろんな方から言われました。 動の癒しです。