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音は身体にとって深い関係がある。
音と身体ってとっても深い関係があります。
古くから病気の予防と治療や、身体のバランスを取り戻すために
音が重要な役割を果たしてきました。
主な音での癒しとして
1.不安を軽減する。
2.血圧が低下する。
3.心拍数が低下する。
4.免疫細胞の増加
5.リラックスする。 ・・・・・
音も健康に関係します。
だから
日常生活においていい音に囲まれることを意識してくださいね。
ありがとうございます。 いただいたサポートは今後の心のぬくもりを広げる活動にしようさせて頂きます。