官足法・継続は力なりってホント！

　なんだかんだで、ウォークマットを踏み始めて１０日ほど経過した。

　最初の頃は、のるだけで絶叫モノで、この上ここで踏み踏みとか、人間のやるこっちゃねえ！　とすら思っていたものだけど。

　スマホで２分タイマーを設定し、アラームが鳴った瞬間マットから逃げるようにおりていたこの私が、今は自分で「１、２、３、４・・・」と１２０秒（２分）カウントしながら踏み踏みしている。そのカウントが、ときに絶叫になることはあるが。

「さぁぁんじゅぅぅぅ！！！」（笑）

　１秒で、１踏み踏み。「左、右」で１秒。

　スマホタイマー時代（時代て。ほんの数日前のハナシよ？　笑）は２分間マットにのっていても、さて何回踏み踏みしたのかは不明だったけど（まー、少なかったことだけは体感でわかっている。汗）このやり方だと、確実に１２０回踏み踏みしてることになる。

　マットに足を置くだけで絶叫して泣いていたことを思えば、１０日でよくここまでできるようになったなぁ、と、自分を褒めてやりたい。

　継続は力なり、ってホントなんだな。

　とにかく、これからも続けてゆく所存。

【３月４日】　１１日目

　１２０秒カウントの後、痛いけどまだ少しだけ余力がある、と感じて、１３０秒（１３０回）ウォークマットを踏み踏み。

　１０秒、成長！（笑）

　そして今、自分的に一番ホットな腎臓・輸尿管・膀胱の刺激も・・・まだ完全にマットにはのれないのだけど、できるだけ深く突起に足を沈ませるように・・・鋭意努力中ということで。

【３月５日】　１２日目

　もはやウォークマット踏み踏みは、朝のルーティン。踏まないと、１日が始まらない。

　さて、実は昨日から４連休中。（変なゆるシフト。笑）
　思うところあって、休みがかたまるように先月希望を出したのだ。

　今から、海か公園にでも出かけて「自分との打ち合わせ」をしてきます。

　行ってきまーす♪