官足法・魂のひとりごと

　ちょ、マジでめっちゃ痛いんやけど。
　えー加減にしてや。身体は悲鳴あげてるで。
　ウォークマット、踏み続けたらもう、絶対死んでまうで！！

　脳は、とにかく痛いのが気に入らない。
　痛いのをやめろと言う。

　だけど、魂は知っている（多分。笑）。
　この痛みの先には、素晴らしい世界が待っている、と。

　スーパーで、八朔を見かけた。柑橘系フルーツは何でも好きだけど、冬みかんよりも、夏みかんよりも、いよかんよりも、デコポンよりも、私は八朔が大好き！

　速攻、確保。翌朝のデザートに。

　ねえ。痛いのイヤなのはよくわかるのよ、脳さん。私もしょっちゅう、めげそうになってるよ。でもね。

　ウォークマット踏み始める前は、フルーツよりも加工品に手を伸ばしたりしていたよね？

　でも今は、そういうの、全然欲しくないよね？
　春キャベツとか、スナップエンドウとかに、めちゃくちゃときめいてるよね？

　こんなことも、官足法を実践するメリットのひとつだと思っている。

　なんか、いいじゃん。

　全然次のステップに進めないヘタレな私だけど、確実にエエ方に向かってるの、わかるもん。

　だから、今日もウォークマットを踏み踏み。

　絶叫するけど、近所迷惑かもだけど（笑）その先には、エエことしか見えへんから。

【３月２日】　９日目

　昨日、朝食抜きで朝からウォークマットを踏み踏みしたら、いつもの「朝食後１時間以上あけて」からの踏み踏みよりも、格段に気持ちが良かった。

　というわけで、本日より、まずウォークマット踏み踏みしてからの〜、白湯を少々いただいてから、ブランチ、というスタイルに。

　これが、めっちゃエエねん。
　何がエエって、ウォークマット踏み踏み終わりに、ル・クルーゼのお鍋を火にかけたら・・・３０分後には、炊きたてのご飯が食べられる！

　我が家には「炊飯器」という文明の利器がないので、お鍋で炊飯するのね。お鍋にはタイマーなんてついてないから、常にリアルタイム勝負。

　ウォークマット踏み踏み直後の食事は無問題、と聞いてるけど、私の身体は「直後に何か食べるのは嫌」と言っている。絶叫後だからか？（笑）
　さらに「炊きたてのご飯が食べたい！」とも言っているので、ちょうどいい。

【３月３日】　１０日目

　今週は４連勤なので、さすがに足に疲れが溜まっている。

　赤棒を使った「ふくらはぎしごき」をうっかり忘れてしまったせいなのか、出勤したら右足のふくらはぎがパンパンに（涙）。

　それにしても。

　↑ このときも、右足だけに張りが出たんだよね。私の身体の使い方が悪いのかな。どこか歪んでる？

　・・・と考えてみるに、仕事で使っている機械、左側に足踏みペダルがあるので、右足に体重がかかってしまっている、ということに気付いた。

　もっとバランス良く身体を使いたい。どうすればいいんだろう？

　とりま今は、せっせとウォークマットを踏み踏みする。そのあと、赤棒さんでふくらはぎをしばいたら、もとい、しごいたら、何もケアしないよりは、きっと良い感じ。

　頑張る。