カロリーオーバーしていない！代謝も落ちていない！でも痩せないのは栄養の死角が原因かも？②

2021年5月27日 18:00

※代謝が落ちているか？のチェックは体質改善プログラムを読んで貰ってセルフチェックをお願い致します。

前回は栄養はバランスが大事って話をしましたね。(…と言う話でした)
難しかったかな？とは思ったんですけれど、あの話を頭の隅っちょに入れて貰いながら今後の記事を読んで貰って最後①に戻って貰えると嬉しいです(・∀・)ﾉ

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